PENGARUH SENAM AEROBIK TERHADAP DERAJAT NYERI DISMENOREA PADA WANITA RNUSIA 20-25 TAHUN

PENGARUH SENAM AEROBIK TERHADAP DERAJAT NYERI DISMENOREA PADA WANITA RNUSIA 20-25 TAHUN

Dismenorea dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan senam aerobik merupakan salah satu intervensi alternatif untuk mengurangi nyeri dismenorea. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam aerobik dalam menurunkan derajat nyeri dismenorea pada wanita usia 20-25 tahun. Penelitian ini menggunakan teknik quasi eksperimen dengan desain one group pretest-posttest dengan jumlah sampel 15 orang mahasiswi Kedokteran Unsyiah. Waktu penelitian dilakukan pada bulan Maret 2011 sampai April 2012. Hasil rata-rata skor nyeri dismenorea menggunakan Numerical Rating Scale (NRS); pretest (6,26) dan posttest (3,26). Hasil uji t-test berpasangan menunjukkan nilai p=0,00. Dapat disimpulkan bahwa senam aerobik dapat menurunkan derajat nyeri dismenorea pada wanita usia 20-25 tahun. Kata Kunci: Dismenorea, wanita usia 20-25 tahun, senam aerobik

Fiki Nurviana

http://etd.unsyiah.ac.id//index.php?p=show_detail&id=9480