STUDI PERBEDAAN KAPASITAS VITAL PARU SEBELUM DAN SESUDAH OLAHRAGA TREADMILL PADA OLAHRAGAWAN DI BANDA FITNESS BANDA ACEH

STUDI PERBEDAAN KAPASITAS VITAL PARU SEBELUM DAN SESUDAH OLAHRAGA TREADMILL PADA OLAHRAGAWAN DI BANDA FITNESS BANDA ACEH

Olahraga merupakan serangkaian gerak tubuh yang bermanfaat terhadap sistem tubuh individu, seperti olahraga treadmill yang dapat meningkatkan kapasitas vital paru. Kapasitas vital paru sekitar 4,6 L yang dapat diukur menggunakan spirometer dan pengukuran tersebut memberikan gambaran mengenai keefektifan pertukaran gas yang terjadi. Masyarakat Aceh masih belum menyadari pentingnya membudayakan olahraga. Setiap tahunnya minat masyarakat mengalami penurunan terhadap olahraga, yaitu 25,4 persen tahun 2003 turun menjadi 23,2 persen pada 2006 dan terakhir turun menjadi 21,8 persen di tahun 2010. Tujuan penelitian ini adalah melihat adanya perbedaan kapasitas vital paru sebelum dan sesudah olahraga treadmill pada olahragawan di Banda Fitness Banda Aceh 2015. Jenis penelitian ini deskriptif komparatif. Populasinya seluruh olahragawan Banda Fitness. Teknik pengambilan sampel adalah purposive sampling dengan kriteria sampel berusia 20 - 40 tahun dan minimal olahraga 150 menit dalam seminggu. Menggunakan rumus Slovin didapatkan sampel sebanyak 67 olahragawan. Alat pengumpulan data berupa spirometer dan kuesioner untuk data demografi. Data dianalisis dengan SPSS menggunakan paired t-test pada taraf kepercayaan 95%. Pengumpulan data dilakukan mulai tanggal 15 sampai dengan 25 Mei 2015 diBanda Fitness. Hasil analisis bivariat menunjukkan terdapat perbedaan kapasitas vital paru olahragawan sebelum dan sesudah olahraga treadmill dengan rata-rata perbedaan sebesar 0,61 L (p value = 0.000). Disarankan bagi olahragawan agar dapat mempertahankan atau meningkatkan rutinitas olahraga treadmill guna meningkatkan kapasitas vital paru menjadi lebih baik.Kata Kunci : Kapasitas vital paru, olahraga treadmill, olahragawan.Daftar Bacaan: 24 buku, 6 jurnal, 5 sumber online, 1 skripsi (2001-2015).

Banda Aceh

RISKA FAUZA

Fakultas Kedokteran

2015

http://etd.unsyiah.ac.id//index.php?p=show_detail&id=15292